Coaching

Coaching wird allgemein als Ermutigung und Unterstützung gesehen

• auf der Suche nach Problemklärung,
• beim Aufspüren und Entwickeln von Ressourcen und
• zur Erreichung von Zielen.

Es handelt sich beim Coaching um Gespräche, deren Inhalte Sie, unabhängig von anderen Personen, selbst wählen. Die Gespräche sind freiwillig, vertraulich, zweck- und zielorientiert und können von Entspannungsübungen/ Rollenspielen begleitet werden. Sie bestimmen das Thema und die inhaltlichen Schwerpunkte des Gesprächs. Die Anzahl der Gespräche ist vom jeweiligen Thema abhängig.

Coaching hilft Ihnen herauszufinden, was Sie verändern wollen, was Sie fühlen und was wichtig für Sie ist. Dabei kann es in den Gesprächen manchmal auch um Probleme gehen, die näher betrachtet oder vertieft werden müssen. Ein „oberflächliches“ Wohlfühlen wird im Coaching nicht angestrebt, sondern eher eine Atmosphäre des Vertrauens und des Wohlwollens, die förderlich ist, sich weiter zu entwickeln.

Coaching soll Sie vorwärts bringen in eine Richtung, die Sie selbst wählen und aus sich heraus entwickeln können. Was zur Erreichung Ihrer Ziele gebraucht wird, bringen Sie selbst mit: Es geht also vorrangig um das Ausschöpfen Ihrer vorhandenen Fähigkeiten und den Ausbau Ihrer Kompetenzen, um Kreativität und den Mut zur Veränderung.

Während des Coaching-Prozesses lernen Sie demzufolge, Ihre eigenen Stärken und Schwächen zu erkennen und besser damit umzugehen, differenzierter wahrzunehmen, alte Denkwege zu modifizieren oder zu verlassen und neues Verhalten auszuprobieren. Coaching macht den Klienten zur handelnden Person. Der Coach unterstützt und ermutigt, neue Wege zu gehen.

Für eine psychologische Beratung, eine Supervision oder ein Coaching sind Verschwiegenheit und Verlässlichkeit Grundlagen für eine vertrauensvolle Arbeitsbeziehung.