Damit werden Personen mit z.T. extremen Verhaltensneigungen bezeichnet, welche in frühen Beziehungserfahrungen gelernt wurden und die im Laufe der Zeit zu fundamentalen Mustern geworden sind. Das Temperament des Menschen spielt... read more →
Was es erschwert, unsere Ziele zu erkennen: Unsere wahren Ziele sind uns oft nicht bewusst. Unsere Ziele sind fast nie widerspruchsfrei. Wir handeln nicht unbedingt konsequent zielgerichtet. Wir stecken viel... read more →
Die fünf Kräfte des Selbst: Selbstwert, Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit und Selbstwirksamkeit basieren auf Zusammenhängen und durchdringen sich zirkulär. Sie folgen weniger einer linearen Entwicklung, sondern sind ein lebendiges Geflecht innerer Prozesse, die sich gegenseitig... read more →
Gefühle halten Botschaften für uns bereit. Wenn dir deine Gefühle signalisieren, dass etwas in deinem Leben, deinem Umfeld nicht in Ordnung ist, achte genau auf die Ausdrucksformen deiner Gefühle. Das... read more →
Wenn ich etwas akzeptiere, dann heißt das: „Ich akzeptiere, dass es passiert ist und dass daran nichts zu ändern ist.“ Es gibt keine Wunder, keine Zaubertricks, keine Hintertürchen – es... read more →
Wir treffen demnach Annahmen über unsere Mitmenschen, die auf unseren Erinnerungen aufbauen. Diese Erinnerungen können nicht ganz der Wahrheit entsprechen oder können sogar komplett falsch sein. Es kann für viele... read more →
Erinnerungen, die dir nicht mehr dienlich sind, beschweren dich und können dich in deiner mentalen Beweglichkeit stark einschränken. Sie behindern dich im Alltag und dein friedlicher und normaler Tagesablauf wird... read more →
Streit und Machtkampf verbrauchen Energie und schwächen uns körperlich und seelisch. Die so genannte Streitwolke macht ein mieses Gefühl – oft in der Magengrube – und ich nehme es wahr.... read more →
Auf eine spezielle Definition von ‚Schuld‘ aus psychologischer, ethischer, religiöser, rechtlicher und politischer Sicht wird an dieser Stelle nicht eingegangen, wobei verschiedene Anteile in den Text einfließen. Schuldgefühle haben eine... read more →
Eine Möglichkeit, mit dem Sterben, dem Loslassen und Trennungen besser zurechtzukommen. Dein Lebenshaus: Die Liebe zum Leben ist das tragende Fundament deines „Lebenshauses“, das dich unerschütterlich macht. Die Liebe zu dir... read more →