„Glücklichsein“ heißt das Buch, welches mein Freund Manfred Kranz geschrieben und 2007 veröffentlicht hat. In diesem Buch spürt er nach Glückspfaden, liest Glückssplitter auf und empfindet Glücksmomente nach. Auch mich... read more →
Seit ich denken kann, habe ich mir oftmals gewünscht, mir wichtig erscheinende oder interessante Menschen des öffentlichen Lebens kennen zu lernen oder gar einen Tag an der Seite solch einer... read more →
Magnesiumversorgung (Stoffwechsel und Nervennahrung) Mandeln, Bananen, Linsen, Spinat, Vollkornprodukte Natürliche Proteine verzehren Joghurt, Quark, mageres helles Fleisch, Fisch, Eier Abends Verzicht auf Kohlenhydrate (Brot, Kartoffeln, Nudeln), stattdessen Gemüse und Proteine... read more →
Vorsatz Nr. 7: Du hast dich entschlossen, alte Gewohnheiten aufzugeben; du möchtest etwas Neues lernen und dementsprechend leben. Das Beste ist, du schreibst alle Vorteile, die mit den angestrebten Veränderungen... read more →
Die Probleme der meisten Menschen ähneln sich. Jeder von uns ist irgendwann einmal deprimiert, wütend, traurig und voller Angst. Wir fühlen uns ausgegrenzt und glauben, es nicht „schaffen“ zu können... read more →
„Man nehme zum Beispiel das Thema „Ernähren und Verdauen“. Es ist für den Lebensprozess zentral; einige Biologen haben das Leben als Ernährungs- und Verdauungsvorgang definiert. Bekanntlich hat der Kulturmensch damit... read more →
Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort. Dort treffen wir uns. Vers von Rumi Kürzlich las ich den aufwühlenden Familienroman „Rosaleens Fest“ von Anne Enright, aus dem mir folgende... read more →
Es ist Frühling und jeden Tag wird er fühlbarer und sichtbarer. Ich habe im Garten gearbeitet und eine Amsel hockte dabei dicht neben mir im Beet – in Erwartung auf... read more →
Meine Website ist heute fertiggestellt worden – insgesamt viel Arbeit und Konzentration auf das Wesentliche. Das Ergebnis gefällt mir! Vielen Dank an den Web Designer Jens Guischard, der auch schon... read more →